Monday, January 14, 2013

Insalata dello sportivo


Tempo di preparazione:   6 min

Difficolta':   Facile

Ingredienti x 2 persone
- 1 barattolo di ceci precotti
- 1 barattolo di lenticchie precotte
- 3 gambe di sedano fresco
- 5 rapanelli
- 2 carote
- 6 filetti di acciuga
- prezzemolo

Istruzioni per confezionare la ricetta
  1.  Affettare grossolanamente gli ortaggi
  2.  mischiare il tutto con i  filetti di acciuga
  3. condire con olio dei filetti, poco sale e pepe

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